粽叶飘香，艾草悬门。一年一度的端午如期而至。作为中国首个入选世界非遗的节日，它不仅是一个假日，更是一份穿越千年的文化档案。

端午节，始于春秋战国，承载着对先贤屈原的追思，也凝结着古人与时令共处的生存智慧。它又称端阳、重午，是古人眼中阴阳相争的“恶月”之始，也是草木药性最盛的“浴兰”时节。

这一天，人们裹粽投江以寄忠魂，龙舟竞渡以驱水患，门前悬艾、腕系彩线、杯斟雄黄，种种习俗皆是为了在“恶月”之中驱邪避疫、祈求安康。粽叶的清香、艾草的苦冽、鼓点的激越，共同为这个节日刻下独特的感官印记。

一个好的节日，能带人回到历史的现场；一本好的书，同样能让人穿越时空，与那些遥远的精神相遇。端午临中夏，在这个草木葳蕤的时节，不妨让我们通过几本书，去抵达比粽香更悠远的思想深处。

本期书单，我们精选了三本与端午节气息相通的好书，愿你在这个端午，以书为舟，在岁月的长河里，打捞一份属于自己的精神宝藏。

壹

这是一本集文化科普、游记与摄影作品为一体的“节日百科全书”，既有历史的厚度，也有生活的温度；既有纸上的深度，也有光影的广度。

作者没有满足于干巴巴地罗列端午的起源与习俗。而是在“划龙舟的人”章节中，将自己亲身投入节日的沸腾现场，记述她所见的龙舟竞渡如何从水域磅礴升起，写下了赛手们齐声呐喊的团结，也记下了两岸民众凝神屏气的期待。

贰

全书从节日起源、风俗活动、文化传承到特色习俗等层面，系统讲述中华民族几千年来流传的传统节日，是一部兼具知识性、可读性与实用性的佳作。

端午篇章是全书的重头戏。书中详细梳理了端午节自上古三代以来的演变脉络。它最早源于先民对龙的图腾崇拜与仲夏时节的防疫需求。

古人认为五月是“恶月”，毒蛇、蜈蚣、壁虎、蜘蛛、蟾蜍等五毒复苏，因此产生了悬挂菖蒲艾草、佩戴香囊、饮雄黄酒、洗草药水等一系列仪式，每一项仪式背后都是先民对生命健康的朴素守护。

除了文化层面的解读，书中还展现了端午节丰富多彩的民俗画卷：龙舟竞渡的历史演变、粽子从“角黍”到各色馅料的饮食流变、端午午饭吃“十二红”的地方习俗，以及给孩子系五彩线“长命缕”的吉祥寓意。一页页翻过，那些我们以为已经远去的传统，原来一直深藏于节日的每个细节里，从未走远。

叁

本书是一部扎根于岁时节令的国民读本，从节日的源流演变、传统习俗、历史典故、诗词文化等多个维度，对中国人的节日精神世界进行了全景式的呈现。

你会在书中读到：悬挂菖蒲艾草不是迷信，而是先民朴素的防疫智慧；赛龙舟不只是竞技，更凝聚着团结与拼搏的精神；一枚小小的粽子，可以跨越时空，把散落在天涯海角的中国人连在一起。

可以说，《中国人的传统节日》不仅是一张传统节日的“知识地图”，更是一座打通古今的文化桥梁。它让我们在粽香之外，顺着纸页穿越千年，与古人共度同一个节日，看到中国人的时间观如何在一岁一节中生生不息。

以书为舟，方能渡己；以读为桨，方可致远。

这个端午，愿粽香与书香一同萦绕在你的案头。在享受美食与团聚的同时，也留一点时间给自己，翻开一本书，去遇见两千年前江畔的那一声长叹，去触摸祖先在仲夏时节对生命的虔诚守护，去品味那些在岁月深处依然鲜活的诗句与故事。