世上并不缺少幸福，缺少的是感受幸福的心灵。健康的身体、舒服的热水澡、爱你的人那些贴心话……即便你在感到迷茫无措或痛苦焦虑时，这些平凡日子里的小确幸也一直都在，近在咫尺，遍地都是，只等你去发现和捡拾。在本书中，作者从婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面阐述了如何才能体味到幸福，为现代社会中茫然无措的人们带来深刻的启迪。漫长的人生中，未必总是顺风满帆，挣脱一直束缚自己的思维枷锁，去拥抱自由吧，于是，你就会发现新的幸福。