一种顺其自然，简单朴素，还原自我，低碳环保的绿色生活方式，正在悄然地流行开来。这种简约时尚的生活方式，既珍爱了地球家园，又让我们的身心得到了释放——这样的生活方式称之为“素生活”。别担心，这里的“素”并非指代素食，而是指向一种更加素雅绿色的生活方式。

书中以通俗易懂的语言，介绍了衣、食、住、行等方面的素雅行为，提供了一种新文明健康行为的选择，一条科学的养生保健之路，如果你也想科学地践行循环、低碳、环保的绿色生活方式，或许这本书可以为你提供一些可行参考。