第18页 - 崇左市图书馆

末伏：最凶险的10天来了！三忌，三宜，三秘诀一定要牢记，过好最后的三伏天

点击蓝字关注我们刚过完立秋，就迎来末伏了。末伏在民间也被称为“秋老虎”，作为由夏入秋、冷热交替、阴阳变化的节点，这十天尤为“凶险”！不仅暑热未消，秋燥也渐起，容易搅得人心神不宁、坐卧不安、煎熬难耐。

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2025-08-12

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三伏天晨起的3个“坑”，你中了几个？难怪整天没精神

· 点击蓝字，关注我们晨起的动作里藏着健康密码尤其是三伏天身体像台敏感的“恒温器”一点“小操作”就可能打乱节奏这3件看似平常且晨起常做的事实则可能踩中健康雷区一、❌起来后“直接猛吹空调冷风”刚睡醒时，

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2025-08-12

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低碳节能科普小知识——绿色低碳，从我做起

生活节能小常识01选用节能洗衣机节能洗衣机比普通洗衣机节电50%、节水60%，每台节能洗衣机每年可节能约3.7千克标准煤，相应减排二氧化碳9.4千克。如果全国每年有10%的普通洗衣机更新为节能洗衣机，

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2025-06-25

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【心理健康】心理健康科普小知识

爱我就关注我吧~~ “健康不仅指没有疾病，而且包括身体、心理和社会适应在内的完全状态”。随着社会的发展和生活的压力增加，我们更应该关注自己的心理健康。今天带大家来了解一下心理健康相关知识。什么是

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2025-06-25

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夏季高发！出门戴上太阳镜，能预防4种眼病

· 点击蓝字，关注我们夏日炎炎除了皮肤的防晒也要注意眼睛的防晒外出佩戴太阳镜不仅能阻挡刺眼的阳光还有助预防多种眼病一起来了解↓↓↓紫外线可能“晒”出4

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2025-06-23

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70句唯美荷花诗词，送你一池荷风莲香

点击蓝字，关注我们荷花是夏日里最美丽的花。顶着烈日，开得娇艳而繁盛。给炎炎的夏日带来一丝美丽的色彩。在某一个午后，我们于阴凉处，品一杯清茶，读一卷荷花诗词，让诗意的荷花带来夏日的清凉。1、小荷才露尖尖

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2025-06-23

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30句豁达明志的诗词，失落时读一读，教你释怀向前行！

点击蓝色字关注我们生活，总是不可避免的在某个时刻陷入低谷，又或者每个月总有几天的心理低潮期。如何与自己的不如意作斗争，是人生的必修课。读书，是能让最快感受到平静的途径之一。所有文学中，古典诗词最为直观

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2025-06-19

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读了一遍就想收藏的诗句，发朋友圈人气超高

点击蓝字关注我们有一个网友说，当他读到《春江花月夜》里的“此时相望不相闻，愿逐月华流照君”时，惊为天人，马上就收藏起来，慢慢咀嚼。总有一句诗词，在某一刻打动了你的心，让你想收藏起来，慢慢欣赏。看了一

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2025-06-19

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台风“蝴蝶”已移出我区，但出行仍需注意，交通安全要牢记！

点击蓝字关注我们台风“蝴蝶”已减弱为热带低压并移出我区对我区影响结束但是偏南季风“接棒”预计，未来两天受偏南急流影响我区仍多降雨天气局地有暴雨或大暴雨为保障出行安全请查收这份雨天出行指南驾车出行1.

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2025-06-16

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这些看似偷懒的行为，其实没毛病！

点击蓝字关注我们内裤懒得手洗直接丢进洗衣机醒来之后不叠被子直接铺在床上日常生活中每个人都有过“偷懒”的时候其实偶尔偷个懒也没什么大事何况，这些行为看似偷懒实际上对我们有好处一、将内裤、袜子丢进洗衣机

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2025-06-16

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