第46页 - 文化动态 - 崇左市图书馆

开往春天的列车，带给儿童青少年的健康快递③：健康学习篇

天气渐暖，万物复苏春潮澎湃，气象万千走出家门锻炼身体……开往春天的小列车缓缓驶来给儿童青少年们送上一份健康生活方式大礼包请查收您的健康快递一、姿态端正，提升专注力《健康生活方式核心要点（2023）》建

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2024-03-26

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开往春天的列车，带给儿童青少年的健康快递②：体重管理篇

健康体重儿童体重管理青少年的健康快递叮咚！各位大朋友小朋友们好健康列车前方到站春天站请带好体重管理健康快递奔赴美好春日吧~《柳叶刀》发表最新分析表明，全球共有1.59亿儿童青少年罹患肥胖，2022年全

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2024-03-26

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开往春天的列车，带给儿童青少年的健康快递①：户外运动篇

春天天气转暖、温度适宜，是适合户外运动的季节。孩子们在春季适当地开展户外运动，不仅能长个子、护视力、强健体魄，还能享受大自然带来的恬淡和舒心，放松心情，那就让我们跟随春天的脚步，一起运动起来吧！《健康

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2024-03-26

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早醒、多梦、睡不着怎么办？｜世界睡眠日

3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠人人共享”。睡眠问题是当今社会普遍存在的健康难题，不少人或多或少地受到其困扰。在快节奏的生活中，早醒、多梦、睡不着等睡眠问题不仅影响人们的生活质量，

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2024-03-22

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今日春分 | 三宜三忌

“日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒”2024年3月20日农历二月十一迎来“春分”节气春分时节，昼夜平分自此之后，渐渐昼长夜短资料图：北京居庸关长城脚下一列市郊S2线“长城号”列车从花海中缓缓驶过。中新社

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2024-03-20

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全国爱肝日丨要想远离肝癌、肝硬化，这两件事不能晚！

每年3月18日是全国爱肝日，主题是“早防早筛，远离肝硬化”。很多人常常摄入高脂肪、高热量的食物，甚至烟酒不离手。高油高脂、烟酒等不良生活方式可能会造成肝功能异常，甚至导致肝硬化、肝癌。肝脏常被称为“沉

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2024-03-18

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这些野菜尽量别吃，及时转告家里人，别再“当成宝”

春季万物复苏很多野菜纷纷“冒出了头”平时吃腻了家常菜的朋友喜欢在春季品尝各种鲜嫩的野菜图片来源：百度百科野菜虽好但每一种野菜都可以吃吗？鲜嫩可口的野菜究竟有何营养？又应该如何正确食用呢？5种情况千万不

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2024-03-17

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关于“3·15”，这些你需要知道→

在生活中你是否遇到过下面这些情况？网购买到的商品货不对板浏览网页广告疯狂弹窗怎么也关不掉办卡后商家“卷钱”跑路吃个饭餐具还要额外收钱……今天是“3·15”国际消费者权益日@屏幕前的你有权对这些行为说“

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2024-03-15

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紧急提醒：清明前后这种水果千万不要乱吃！

图片来源：百度百科下个月就是清明节了有一种水果平时吃“清热解毒、润燥中和”但坊间却流传着“清明节前后吃它，容易中毒”的说法你知道说的是什么吗？咳咳气氛烘托到这里我们也不卖关子了欢迎今天的主角“甘蔗”出

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2024-03-14

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植树节到了，这些事不容忽视→

阳春三月万物复苏一年一度的植树节如期而至俗话说，“十年树木，百年树人”一棵树需要十年才能长成植树，是我们每年和春天的“约定”这个“约定”从何而来一起来了解下↓↓植树节小科普中国的植树节由凌道扬和韩安

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2024-03-12

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