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随笔｜人生两个好：身体好，心情好

人生两件宝：好身体，好心情！人生两个好：身体好，心情好！没有好身体，活着等于受罪，没有好心情，活着就会崩溃。好身体，是活着的资本，好心情，是生活的调味。钱算什么，没了可以再赚，利算什么，亏了可以再盈，

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2022-08-20

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随笔｜　　星秤

星秤刚住进来的新房子里，白色的墙上挂着一杆深粟色的木杆秤，一溜金色的定盘星闪闪发亮。每次家里来了客人，总是被它吸引过去，成为宾主之间一个绕不开的话题。那是我二爷爷，村里最后的星称人多年前留给我的，他说

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2020-08-27

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随笔｜管住自己的舌头

破坏性的语言会导致破坏性的结果，除了会给周围的人造成不必要的痛苦之外，我们所说的每一句消极带刺的话都会是问题变得更加复杂。我的一个朋友，父母由于诸多原因最后选择离婚，结束这段不圆满的婚姻状况。协议之下

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2022-01-27

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随笔｜惜命的最好方式不是养生，而是开心

你有没有发现，焦虑、压抑、愤怒、沮丧等情绪的波动，会带来一些身体上的微妙变化。世界卫生组织指出，当人产生了负面情绪时，七成以上的人就会以攻击自己的身体器官的方式消化这些情绪。丹麦一项从2000年开始，

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2021-02-26

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随笔｜所有优秀背后，都是苦行僧般的自律

胸中藏有大志的人，往往是一个很自律的人。重庆谈判中，蒋介石曾对秘书陈布雷说：“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命，但他知道我不吸烟后，在同我谈话期间，竟绝不抽一支。对他的决心和精神，不可小视！”自律的人，既可

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2019-07-17

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随笔｜冷暖自知

BEFORE往事如风，零落的飘散在我的记忆里其实，我并不是把一切都记得那么清楚随着是时光的流逝曾经的承诺都渐渐失真有时候我会问我自己，我还是我吗？ALWAYS每天我都会把一些文字写进日记里记录那些过往

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2019-11-14

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随笔｜世界最有影响力的名人“座右铭”，值得我们用心去感悟学习

1。吃别人不能吃的苦，忍受别人不能忍受的委屈。做别人不愿意做的事，就能享受别人不能享受的一切。《吉米罗恩》2。如何发挥语言的魅力，是现代人由沟通走向成功的必然。成功来自于85%的人脉关系，15%的专业

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2021-07-20

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随笔｜如何成为一个内心强大的人？

弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。强者通常平静如水，并且相对平和。一个内心不强大的人，自然内心不够平静。内心不平静的人，处处是风浪。再小的事，都会被无限放大。一个内心不强大的人，心中永远缺乏安全感。如何

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2020-05-02

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随笔｜孤城

江南有十里长堤，每每春深，有柳絮陪江眠，近看似离人泪点点。江边有有鸭三两只，卧于春光里，春光无限好，唯有江南春意留念。而初春有梨花杏雨微微寒凉，堂前鹧鸪啼得一江水波澜泛起。堂里画中人青衣布衫眉间清秀逸

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2022-04-27

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随笔｜别哭了，傻孩子

有人这样说过：想哭的时候就让自己倒立，这样眼泪就不会掉下来了。眼泪，是鉴证了自己内心的真实，还是被别人戏谑为懦弱的得意把柄？一个情不自禁会使我们流泪，是因为外界的刺激触碰到了我们的心，当你流泪的时候，

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2018-11-02

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随笔｜人生两个好：身体好，心情好

随笔｜ 星秤

随笔｜管住自己的舌头

随笔｜惜命的最好方式不是养生，而是开心

随笔｜所有优秀背后，都是苦行僧般的自律

随笔｜冷暖自知

随笔｜世界最有影响力的名人“座右铭”，值得我们用心去感悟学习

随笔｜如何成为一个内心强大的人？

随笔｜孤城

随笔｜别哭了，傻孩子

随笔｜　　星秤